Récemment, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a donné son approbation à l’application mobile « Kwit » en tant qu’outil efficace pour soutenir les fumeurs dans leur démarche de sevrage tabagique. Avec une base d’utilisateurs dépassant les trois millions à l’échelle mondiale, « Kwit » se présente comme une solution novatrice pour ceux désirant abandonner leur dépendance à la cigarette.
Une reconnaissance internationale
L’OMS a pour objectif de réduire de 30 % le nombre de fumeurs dans le monde d’ici 2025, contribuant ainsi à prévenir des millions de décès liés au tabagisme. Dans cette optique, l’OMS a reconnu le rôle crucial des outils numériques, notamment les applications mobiles, dans le sevrage tabagique. C’est dans ce contexte que « Kwit » a suivi un processus rigoureux de six mois pour obtenir cette validation prestigieuse.
Le principe de « Kwit »
« Kwit » propose un parcours ludique pour aider les fumeurs à abandonner la cigarette. Traduite en 14 langues et téléchargée en Europe et en Amérique principalement, cette application offre une approche unique basée sur la stimulation et la motivation. Elle se base sur les mécanismes du jeu pour maintenir une motivation élevée, un facteur clé dans le sevrage tabagique.
Un programme en neuf jours
Arrêter de fumer n’est pas seulement une question de volonté, mais aussi de motivation. « Kwit » comprend un programme en neuf jours qui guide les utilisateurs à travers leur parcours pour devenir non-fumeurs. En fonction des options choisies, telles que l’abonnement mensuel ou annuel, les utilisateurs peuvent également accéder à un groupe de soutien, échanger avec des experts, recevoir des conseils de respiration et de gestion du stress, ainsi qu’à un programme spécifique en neuf jours pour se préparer à l’arrêt total de la cigarette.
Des résultats probants
Selon Geoffrey Kretz, le fondateur de « Kwit, » plus de 80 % des utilisateurs de l’application restent non-fumeurs après trois mois. Les rechutes sont fréquentes lorsqu’on essaie d’arrêter de fumer, mais la durée pendant laquelle on reste non-fumeur est cruciale. Plus cette période est longue, plus les chances de rester non-fumeur pour le reste de sa vie augmentent.
L’avenir de « Kwit »
Fort de cette reconnaissance internationale, l’entreprise derrière « Kwit » envisage de développer de nouvelles applications pour aider à lutter contre d’autres dépendances, notamment l’alcoolisme et l’addiction au sucre. Cette réussite démontre que les solutions numériques peuvent jouer un rôle majeur dans l’amélioration de la santé publique et la lutte contre les addictions.
L’application « Kwit » est désormais recommandée sur le site officiel de l’OMS, offrant ainsi aux fumeurs du monde entier un outil puissant pour arrêter de fumer et améliorer leur qualité de vie.
Note : Les informations contenues dans cet article sont fournies à titre informatif et ne remplacent en aucun cas l’avis médical. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant d’entreprendre un sevrage tabagique.
![Xiaomi Redmi 12C - Smartphone 3Go RAM 32Go ROM, Ecran AMOLED 6,71 », FHD+, Helio G85, Appareil photo professionnel 50MP, 5000mAh, Gris Graphite [Version Globale]](https://m.media-amazon.com/images/I/415QZTdPmDL._SL160_.jpg)
